Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
168.7 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 76.59g | Carb: 126.47g.
Breakfast: Crutella Молочный Шоколад с Фундуком, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Lunch: Ватрушка с Творогом, Аква Минерале Актив со Вкусом Малины. Snacks/Other: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann22901's weight history
|