|
Несмотря на стихийные обжорства пару раз в неделю пока удается держать вес на одном уровне. Видимо, ограничения по продуктам на грудном вскармливании не дают набрать вес
|
104.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2022:
|
2429 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 151.87g | Carb: 285.04g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сарафаново Биотворог 0,1%. Lunch: Арла Сыр Лёгкий, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Суп с макаронами. Dinner: Арла Сыр Лёгкий , Останкино Вырезка Свиная, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сыр Маасдам, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|