Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
151.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2022:
|
730 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 35.75g | Carb: 78.44g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Гречка. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Твёрдым Сыром «PALERMO” в Молочном Шоколаде Мдж 23%, Дыня. Snacks/Other: Гуляш из Свинины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|