Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2022:
|
2418 kcal
|
Fat: 108.19g | Prot: 56.18g | Carb: 293.40g.
Breakfast: Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Valio Йогурт с Клубникой 2,6%. Lunch: Азбука Вкуса Лапша Удон с Овощами. Dinner: Самса с Курицей, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Other: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gavr1sh's weight history
|