Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 60.06g | Carb: 95.01g.
Breakfast: Emborg Сыр Творожный , Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Бабаевский Конфета Белочка, Торт Наполеон. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|