Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 94.18g | Carb: 125.66g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Молоко 6%, Ашан Булка Французская. Lunch: Белый Хлеб, Изюм (без Косточек), Клубника, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Творог 5%. Dinner: Яйцо Куриное, Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wera Malik's weight history
|