Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
194.7 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
1097 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 79.30g | Carb: 49.11g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|