Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 44.30g | Carb: 165.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пицца с Ветчиной, Мэри Торт Медовик. Lunch: Салат Овощной, Теремок Гречневая Каша с Томлёной Куриной Грудкой. Dinner: Белый Хлеб, Таврия Грудинка Янтарная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|