Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
175.5 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2022:
|
2345 kcal
|
Fat: 116.18g | Prot: 143.13g | Carb: 184.62g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Пятерочка Сахар, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Черкизово Колбаски Балканские. Lunch: Клевер Молоко 6%, Каша Овсяная, Яйцо. Dinner: Клевер Молоко 6%, Пятерочка Сахар, Перекресток Треска Жареная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Черкизовский Сальчичон. Snacks/Other: Клевер Молоко 6%, Пятерочка Сахар, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Щи. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann22901's weight history
|