|
Из-за ремонта не успеваю вести подсчёт калорий, но стараюсь не нарушать. Скоро возобновлю ведение дневника, а пока только зафиксирую показания веса 😌
|
245.8 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 80.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.6 lb a week
|