~Janik~'s Journal, 16 May 2022

Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
165.1 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 32.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
1638 kcal Fat: 87.03g | Prot: 84.36g | Carb: 132.95g.   Breakfast: ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . Dinner: Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко. more...
losing 17.0 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



~Janik~'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.