Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 90.49g | Carb: 142.49g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Starbucks Круассан с Малиной, Вареное Яйцо. Lunch: Клубника, Клубника, Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , Борщ с Говядиной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgacarikova186's weight history
|