Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
261.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
2256 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 191.35g | Carb: 213.34g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, Био Баланс Йогурт Злаки, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная Курица, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Лапша с Говядиной. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bogomdan2007's weight history
|