Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
158.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 116.15g | Carb: 80.59g.
Breakfast: Помидоры, Семь Печей Хлеб Бородинский, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Селяночка Греча. Dinner: Помидоры, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марьяна_.'s weight history
|