Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
161.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
973 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 80.79g | Carb: 76.77g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Селяночка Греча. Dinner: Лимонный Сок, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марьяна_.'s weight history
|