Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
180.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2022:
|
2913 kcal
|
Fat: 150.52g | Prot: 113.01g | Carb: 276.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. Lunch: Жареное Яйцо, Аджика. Dinner: Антонов Двор Торт Полет, Якитория Филадельфия (8). Snacks/Other: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Майонез. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina-van's weight history
|