Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
198.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
3213 kcal
|
Fat: 128.74g | Prot: 216.42g | Carb: 295.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Белый Хлеб, Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель. Lunch: Макси Пирожное Пломбир Шоколадное, Макси Плов с Курицей, Салат Овощной со Сметаной, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Творог (Обезжиренный), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Cupcake Stories Медовик, Творог (Обезжиренный), Куриные Котлеты в Духовке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Швепс Рашн Ориджинал. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|