Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
174.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2022:
|
882 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 85.36g | Carb: 26.91g.
Lunch: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Dinner: Курица Вареная, Горбуша Жареная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvgeniaHH's weight history
|