Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
117.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 117.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 74.41g | Carb: 96.71g.
Breakfast: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, VEGANNOVA Манго Сушеное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fit Parad Горячий Шоколад, Джаз Фундук, Пятерочка Банан, Ананас, Сельдерей, Сывороточный Протеин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Шпинат. Lunch: Яйцо, Bonduelle Трио Гриль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сухие Цельные Семена Кунжута, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SH_MarinaFit's weight history
|