Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
147.6 lb
Lost so far: 59.0 lb.
Still to go: 24.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 90.60g | Carb: 96.80g.
Breakfast: Dove Конфеты, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Вареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Щетка, Красное Яблоко. Dinner: Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Малина, Наша Маша Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
<Лёля>'s weight history
|