Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
152.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 90.80g | Carb: 111.74g.
Breakfast: ИП Блинова Ж.в. Блины со Сгущенкой, Сырники 31.03.22. Lunch: Orion Чокопай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Минтай. Dinner: Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, Вареное Яйцо, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Вятская Дымка Сыр Легкий Премиум 20%, Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|