Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
108.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 115.54g | Carb: 107.04g.
Breakfast: Fit Active Сироп Карамельный, Ленивые вареники на нутовой муке, Полезные конфетки. Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Огурец (с Кожурой), Куриные оладьи с шампиньонами, Dr. Naturi Udon. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Риет из рикотты с тунцом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|