Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
186.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 146.14g | Prot: 168.90g | Carb: 150.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%. Lunch: Сыроварня Лапша Куриная. Dinner: Молоко 3,2%, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann22901's weight history
|