Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 61.37g | Carb: 200.84g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Хлебница Хлеб Фитнес, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Dinner: Хлебница Хлеб Фитнес, Mr. Food Картошка с Грибами, Куриная Ножка. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elizaveta_plvsk's weight history
|