Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
133.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 47.47g | Carb: 163.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Рис, Яичный Белок, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
acidrave1's weight history
|