Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
134.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1678 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 64.27g | Carb: 214.46g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Банан, Русское Море Форель Подкопченная, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каждый День Спагетти. Dinner: Агросила Голень Запеченная, Моя Цена Мороженое Эскимо Ванильное . Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|