Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
264.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 99.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 113.54g | Carb: 153.86g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Магнит Сыр Российский 50%, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Dinner: Конти Конфеты Натюрель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский 50%, Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Люсёнок•'s weight history
|