Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
191.1 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2022:
|
2282 kcal
|
Fat: 144.02g | Prot: 101.38g | Carb: 150.49g.
Breakfast: Простоквашино Сырок с Клубникой, Мегамарт Макароны с Сыром. Lunch: Велком Бекон Сырокопчёный, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Мегамарт Макароны с Сыром, Молоко 3,6%, Сахар. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann22901's weight history
|