Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
115.1 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
|
2096 kcal
|
Fat: 120.66g | Prot: 112.16g | Carb: 118.87g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Адыгейский. Lunch: FitnesShock Батончик Coconut , Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Hola Тофу Оригинальный, Плавленный Сыр, Верес Горошек Зеленый, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Dinner: O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Плавленный Сыр, Голден Яблоко , Сыр Адыгейский, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lera956's weight history
|