Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
200.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
2052 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 194.96g | Carb: 191.79g.
Breakfast: Торт ПП Bombar с ряженкой, Соколов & со Блины с Куриной Грудкой, Соколов & со Блины с Творогом. Lunch: Просто Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Соколов & со Блины с Яйцом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|