Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 70.67g | Carb: 89.56g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Снежана Заливное из Языка Говяжьего. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, ФЭГ Морковь по-Корейски, Помидоры, Акашево Бедро Цыплят-Бройлеров. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Mixbar Маршмеллоу, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Kiss Milk Сырок с Кокосом без Сахара, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|