Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
137.6 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2022:
|
1091 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 52.89g | Carb: 134.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Hochland Сыр Грюнландер, Творожная Запеканка, 1 Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Каждый День Спагетти. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|