Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
980 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 38.52g | Carb: 108.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Hochland Сыр Грюнландер, Кофе (из Молотых Зерен), 1 Хлебокомбинат Рустини с Сырной Начинкой. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: EKO Компот из Вишни с Косточкой, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|