Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
183.0 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2022:
|
3763 kcal
|
Fat: 146.65g | Prot: 120.63g | Carb: 329.77g.
Breakfast: Яблоки, Метрополис Торт Бисквитный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Monini Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Jack Daniels Виски, Сироп, Лимонный Сок, Пшеничные Лепешки, Пиццерио Фахитос с Говядиной и Овощами. Dinner: Zotman Пицца Страчателла с Томатом и Свежим Базиликом , Апероль Шприц, Вино Сухое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Skandar's weight history
|