Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
191.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 115.80g | Carb: 196.94g.
Breakfast: Самбери Яйцо Вареное , Перловка Отварная, Молоко 3,6%, Сахар. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Борщ со Свининой. Dinner: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann22901's weight history
|