Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1935 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 117.22g | Carb: 234.48g.
Breakfast: Льняное Масло, Укроп, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Зеленый Лук, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Суп с чечевицей. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Смешанные Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
E.n.Blashkova's weight history
|