Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 106.12g | Carb: 118.09g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка, Помидоры. Dinner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
|
1840 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Cardio - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KurisuMakis's weight history
|