Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
139.1 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 80.23g | Carb: 99.42g.
Breakfast: Гродно Десерт Творожный!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо, Лидская Мука Лидская, Пятерочка Сахар, Бабушкина Крынка Масло!!!, Деппи Молоко Детское, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Меридиан Помидоры Черри, Лук, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Сыр Монастырский!!!. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Good Food Изюм Джамбо, Good Food Изюм Джамбо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|