Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
181.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2022:
|
3492 kcal
|
Fat: 109.08g | Prot: 183.04g | Carb: 456.15g.
Breakfast: Банан, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яблоки, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Dinner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Snickers Minis, Яблоки, Русское Море Кета на Пару. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Skandar's weight history
|