Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
124.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
|
2095 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 135.65g | Carb: 249.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Щи с Курицей. Dinner: Глобус Сыр Маасдам, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Апельсин, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
E.n.Blashkova's weight history
|