Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
2093 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 135.82g | Carb: 242.98g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Щи с Курицей. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Магнит Яблоко Гренни Смит, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
gaining 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
E.n.Blashkova's weight history
|