Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 46.96g | Carb: 143.01g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яйцо, Bonfesto Маскарпоне, Lago Печенье Савоярди. Dinner: Морковь, Чеснок, Лук, Каждый День Куркума, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера , Бабушкина Кухня Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Огурецы Сладкого Рассола, Европейский Майонез, Яйцо, Морковь, Картофель, как Раньше Колбаса как Раньше!!!, Лук, Глобус Горошек!!!. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|