Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 52.39g | Carb: 150.68g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Жареное Яйцо, Каждый День Спагетти. Snacks/Other: Fantelle Торт Тирамису , Творожная Запеканка, Кофе, Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|