Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
126.8 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 64.87g | Carb: 141.18g.
Breakfast: Линия Здоровья Лён, Сухие Цельные Семена Кунжута, Петрушка, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), 7 Days Штрудель с Начинкой "Абрикос". Dinner: Шоколадница Круассан с Лососем Бенедикт . more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|