Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
140.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2022:
|
859 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 28.66g | Carb: 84.68g.
Breakfast: Обычные Блины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Чай. Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laptevalilia327's weight history
|