Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
109.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 119.43g | Carb: 122.21g.
Breakfast: 1 WIN Detox, Медовый Край Мёд Разнотравье, 1 WIN Коллаген, Сырники из псиллиума, Яблочный пирог, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Белая Дача Рукола, Перловка Отварная, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Denmax Сыр Сулугуни, Pretto Сыр Рикотта, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлебушек из чечевицы. Dinner: 1 WIN Detox, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Bootybar Имбирный Пряник и Мандариновая Карамель. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|