Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
195.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 84.44g | Carb: 104.08g.
Breakfast: Сахар, Фермерский Продукт Молоко 4%. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Рис Вареный, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Фермерский Продукт Молоко 4%, Сахар, Nord Fjord Горбуша Натуральная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann22901's weight history
|