Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
176.8 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
3299 kcal
|
Fat: 118.34g | Prot: 146.33g | Carb: 424.88g.
Breakfast: Эковакино Молоко 3,4%, Братья Караваевы Чесночный Хлеб, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Идея Миндаль. Lunch: Яблоки, ВкусВилл Запеканка из Творога 4%, ВкусВилл Сэндвич Роллс Курицей Кабачком и Соусом Песто. Dinner: Мармелад, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Nestle Maxibon Страчателла, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Skandar's weight history
|