Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 60.54g | Carb: 101.96g.
Breakfast: Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи, Деппи Молоко Детское, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Пятерочка Сахар, Бабушкина Крынка Масло!!!. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Leor Капуста по-Белорусски, Брестский Мясокомбинат Пельмени Классические!!!. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Адыгейский, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|