Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
121.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2022:
|
2084 kcal
|
Fat: 119.15g | Prot: 112.99g | Carb: 197.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Край Каравай Батон Нарезной, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lunch: Марчеллис Фокачча с Песто, Империя Пиццы Пицца Неаполитана, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|